寒い時は筋肉をほぐしましょう 総務の相澤です。 寒い日が続いていますね⛄ この時期、肩こりや腰痛がひどくなったり体の不調は ありませんか? 寒い日は、体ががちがちに固まってしまいますよね😓 寒さで体の筋肉が硬直して、血流が悪くなったり、…続きを読む