ラジオ体操でリフレッシュ♪ 総務の相澤です😺 私は腰痛持ちで、整体に通っています。 なかなか良くならず、寝ている時に腰の痛みで起きる 事もあり、そのまま眠れない事もあります😢 そして朝起きると、体がガチガチ💦腰回りの筋肉が 固まってい…続きを読む