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視力と体力を回復する

様々な病気を克服するための食事、紹介されている

本に出会いました。東城百合子先生の出版されている本に

様々な病気を薬に頼らず直す 食生活や生活習慣が

実体験に基ずいて紹介されていました。

 

その中で今回視力回復、衰弱した体を回復させた

食事について本より抜粋して紹介させていただきます。

 

玄米食に味噌汁、大豆製品と野草と海草などごく単純な

食事を一日一回良くかんで食べ 10km走る

 

病気でなければ通れない道を通らせて頂けて、自然に

生きることの大切さを知ったと書かれています。

どうですか。両親や祖父、祖母と年老いていくほどに

様々な病気を患い回復したり、共存したりしています。

 

近い人が患った病気は様々な方法で、調べ知識として

蓄えられていくものです。そして、直していくのに良い方法についても

知識が蓄えられていきますよね。

 

そして 人生に限りがあることも教えていただきます。

自分は死なない 人生つまらない ただただ無駄に時間を過ごして

しまったら、私には関係ないと思わず、この本を手に取り 明るく

ポジティブシンキングできるように自分自身で自分の人生をかえて

いきましょう。

 

子育て中のお母さん 近くに悩みを相談できる人がいない方もまず

この本を読んで食生活を変えることからやってみませんか。

 

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