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熱中症対策に梅

こんにちは!アイワショウです

 

最近、熱中症対策に梅干しを食べるようにしています。

熱中症で失われやすい塩分やミネラルを

最も効率よく摂取できるのが、この梅干しなんです。

もともと、梅干しに含まれているミネラルと、漬けるときに

使う塩が合わさり、熱中症には最高の食品なのです。

 

また、梅干しにはクエン酸も多く含まれているので、

疲労の原因となる乳酸の発生を抑え、疲労回復ににも効果があるのです!

しかもこのクエン酸は、脂質を分解してくれるので血液もサラサラにしてくれますshine

 

血液が流れやすくなるので、腰痛や、肌荒れの改善にも効果的です

また、体内の酸化を抑制する梅リグナンも含まれており、癌の抑制や、動脈硬化の予防にも効果が。

また、活性酵素が除去されるので、シミ、クスミも除去して美白効果も期待できます!

 

ただし、食べ過ぎは塩分のとりすぎなので、要注意ですよー!

 

先日大門モデルハウスに行ったところ、エアコンがついてる!?と思うほど涼しくて、

断熱効果に大感動しました!

モデルハウスの見学は随時受け付けしております。

皆様もぜひ体感してみてくださいねhappy01

 

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