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快適な寝室にするために


一日仕事pcをして帰ってくると、疲れからぐったりshockしてしまうという人も
いらっしゃいますよねsweat01


houseに帰ってからも、家事japaneseteaや子供geminiの相手などをしていると、

ゆっくりする暇などないthunderという方もいらっしゃるかもしれません。
 

それほど忙しい毎日の中、体調を壊さないようにする為に大切なことが、
しっかり睡眠sleepyをとる事なのです。



しかし、睡眠時間が長かったとしても、しっかり眠れていないようでは
いけません。
睡眠をする時には、しっかり快眠することが大切になりますshine

 


快眠nightができる部屋にするためには、西日を入れないようにすることが
大切です。
西日が部屋の中に差し込むと、部屋の中の温度が上がってしまうようになります。

 


西日によって室温が上がってしまった寝室は、夜 寝苦しくなり、
快眠することが出来ませんweep

そして風通りをよくする為にも、寝室には風の通り道である入口と出口を
つくることも必要になりますflair


心地よい風が入ることによって、部屋の中が涼しくなり、快眠をしやすくなります。
 

快適な寝室づくりをして快眠が出来るようにし、次の日に疲れを持ちこさないようにしたいですねheart02

 

長野県岡谷市で新築注文住宅・住宅リフォームをするならAIWA匠におまかせください。