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マスクによる熱中症に気を付けましょう!

相澤ですfish

猛暑が続いていますねsun外を歩くと恐ろしい暑さで

息をするのも苦しくなってしましますsaddash

アスファルトの照り返しで更に体感温度が上がり、

マスクなんてとてもじゃないけどしていられませんsweat02

周りに人がいない事を確認して外していますsweat01

 

毎年夏になると熱中症のリスクが高まりますが、

マスクの着用によって、熱中症のリスクが更に高く

なりますupup

 

マスクをする事で、外が暑くても冷たい空気を吸い

込むことが出来ず、体に熱がこもり体温を上昇させて

しまいます。

マスク内は高温多湿になり、喉の渇きに気付きにく

く脱水を起こしやすくなります。

 

このような事から、マスク着用による熱中症リスクが

高まるようですcoldsweats02

 

熱中症を予防するために・・・

cloverのどが渇かなくても、こまめに水分補給をする

clover人と距離をとりつつ(最低1m)マスクを外す

clover汗をかくので、塩分も補給する

cloverエアコンなどを活用し、涼しい場所で過ごす

 

コロナ感染予防の為、マスクはまだまだ必要となります。

今まで以上に意識して熱中症にならないように気を付け

ましょうsign03

 

塩尻市・松本市・安曇野で新築・リフォーム・不動産の

ご相談は、是非AIWA匠までご連絡下さいtulip