相澤です
猛暑が続いていますね
外を歩くと恐ろしい暑さで
息をするのも苦しくなってしまします
アスファルトの照り返しで更に体感温度が上がり、
マスクなんてとてもじゃないけどしていられません
周りに人がいない事を確認して外しています
毎年夏になると熱中症のリスクが高まりますが、
マスクの着用によって、熱中症のリスクが更に高く
なります
マスクをする事で、外が暑くても冷たい空気を吸い
込むことが出来ず、体に熱がこもり体温を上昇させて
しまいます。
マスク内は高温多湿になり、喉の渇きに気付きにく
く脱水を起こしやすくなります。
このような事から、マスク着用による熱中症リスクが
高まるようです
熱中症を予防するために・・・
のどが渇かなくても、こまめに水分補給をする
人と距離をとりつつ（最低1ｍ）マスクを外す
汗をかくので、塩分も補給する
エアコンなどを活用し、涼しい場所で過ごす
コロナ感染予防の為、マスクはまだまだ必要となります。
今まで以上に意識して熱中症にならないように気を付け
ましょう
塩尻市・松本市・安曇野で新築・リフォーム・不動産の
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