片づけられないのは心が疲れているから💦
忙しいと部屋が汚れがちです。これは必ずしも時間のなさだけが
原因ではありません。「忙しい」の「忙」には「心を亡くす」という
意味があります。つまり、忙しさは心を疲れさせるものなのです。
精神的疲労にはなかなか気が付けませ。しかし、隠れた疲労のせで、
ほんの数分の片づけできなくなってしまうのです。疲れた部屋では
本当のリラックスは得られませんから、疲れが疲れを呼ぶマイナスの
スパイラルに入ってしまいます😪
反対に居心地のいい空間を作ればリラックス💞する余裕が生まれます。
これが人生の好循環🙆♂️のきっかけになります。
心の疲れはキッチンに表れやすい。他の場所よりもマメな片づけが
必要なのです。キッチンの片づけがうまくできるようになると外食が
減る人が多く、「いつの間にか贅肉も一緒に片付いた」という人も
います。片づけはダイエットにもつながるようです🍀
