西條秀樹さんが他界
して、あの大スターが、脳梗塞に
なってしまう。術後のリハビリの光景等が報道され
又、何度か脳梗塞で倒れていたと聞き、今の医療で直す事は
できなかったのかと、悲しくなります
生活習慣病は？ 不規則な食生活や食べ過ぎ、運動不足などで
起こる病気の総称なのですが、脳卒中 脳梗塞 心筋梗塞と
人生を一変させる重大な病気です。昨日、知人が脳梗塞で
帰らぬ人となりました。最近お茶を飲んで会話した人が
居なくなるこの現実が、サイレントキラーと言われる
静かな殺し屋なのです。
不規則な食生活や運動不足、塩分、脂肪の多い食事、たばこや
過度の飲酒、ストレスによる肥満 高血圧 脂質異常 糖尿病
などになり、動脈硬化になり 心筋梗塞 心不全 脳卒中 脳梗塞など
の病気を引き起こす。全て悪循環になり、命まで奪われてしまうのです。
朗報です。意思次第で 寿命が伸びます
。
禁煙 少食 一日２０分以上の運動としっかり休養
し、多くの人と
接する生活をすることで改善
していきます。
これは やるしかないでしょう!!
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