暦の上では立夏となりました。先日は朝方霜が降りたとか
温度差は凄いですが、着実に夏に向かっています
木々も芝も花々も きれいに映ります。
良い季節の到来です。わたしは毎月その月のヒントを
教えて下さる先生がいます。
食べ物で運気をあげるものは、にんじん
、金目鯛
、いさき
イチゴ、たけのこ
、アサリ
、そらまめ
、クルマエビ
、しそ
びわ、てんぷら
、グリル料理
、チョコレート ルイボスティ
サラダ でした。やはり、運気を上げたい
といつでも思って
おりますので、このようにヒントを頂くと、この食材を意識
して摂るようしております。
その他にも 身に着けると良いものとか、生活のヒント
も
頂いており、ありがたく実行しております。
今月 すぐにやりたいことを皆様にも おすそ分けしましょう。
運動してますか。『運動』 運が動く
昔から動く人に運がついて来る。どんどん気持が豊かになります。
朝ベットの中で足首を動かすだけでもOKとのことです。
体を動かすことは ストレス発散にもなり、たのしいですよね。
毎日続け 『継続は力なり』 無理なくつづけていきたいもんです。byてるリン
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