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早めの対策!

寒くなってきて、風邪やそろろインフルエンザの流行る季節ですbearingtyphoon

3歳の子供が咳が長引いていて心配な、相澤ですwobbly

予防対策として、体を冷やさない、乳酸菌のを摂り体内の腸内環境を良くする、

外出後の手洗い・うがい等あります。

アルコール消毒も効果がありますねflair

我が家は冬場、アルコール消毒は欠かせません。

あと、自分がマスクをする事で、菌をもらわない・うつさないsign03

冬場は気温が下がり、空気が乾燥します。

ウィルスは、乾燥を好みますので部屋は加湿器で部屋を加湿しましょうsign03

冷気や乾燥ですぐにのどが痛くなりますが、風邪のひき始めには葛根湯を飲んだり

生姜湯などで身体を温めて、ひどくならないように早めの対策をwinkgood

 

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