1月に40歳になってしまった相澤です
今朝、首を振ったら、寝違えた時のように肩から背中が何故か痛くなってしまいました
本当に、ただ振っただけなのに・・・
歳をとって体が衰えているのでしょうか。運動不足？体にガタが来ているようです
先日、何十年か振りに思いっきりすっ転んでしまいました
朝、デッキに布団を干そうとしたら、デッキの表面が凍っていたみたいで
コントみたいに“ズルッ
”と横に滑って、肩・腰・首を強打しました
体のどこかから、“ビシッ
”という音が聞こえたのですが、誰かに見られていたら
恥ずかしいし、「取り敢えず折れてはいない
」と、すぐに起き上がって平然を装いました
転んだ瞬間は打ったところが痛かったのですが、割とすぐに痛みはなくなり
「骨も折れてないようだし、良かった～。」なんて思っていたのですが、
次の日、強打した逆側の首がものすごく痛く、体中が筋肉痛のように痛いのです。
取り敢えず痛いところに湿布を張り、様子を見ようと貼り続け4日程したら、
痛みはなくなりました。1週間たっても治らなければ、病院に行こうと思っていましたが・・・
治って良かった・・・
骨折しなくて良かった・・・。心から思います。
来年は、骨密度の検査をした方がいいかしら、なんて思っています
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