梅雨が明けましたね
豪雨に見舞われて大変な地域が多かった半面、
この辺はいつもの年より雨だいぶ少なかった様に思います
高温の日が続いていますが、熱中症等の予防に水分補給、休息等、体調管理も大事な時期です。
7月20日、土用入り。暑い夏
今年の夏は「丑の日」2回来るそうですよ。
ちなみに、7月25日と8月6日
ウナギだけでなく「う」の付く食べ物
梅干し、瓜(きゅうりやスイカも)、うどん等
牛肉(ステーキ、すき焼きなんかも)スタミナ付きそうですね
好みと体調にマッチした「う」の付く食べ物で疲労回復をはかり、今年の夏も元気に乗り切りましょう
by.nishi
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