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免疫力を高めよう!

総務の相澤です💁

 

新型コロナウィルスの感染拡大が続いていますね…

オミクロン株の感染率は、デルタ株の4倍にもなるそう

です。物凄い感染力です😱恐いですね⤵

しかし、感染力は強いけど重症化しないとの事。

 

毎日TVやネットでコロナの感染者数が伝えられる事で

更に恐怖を煽っているような気がするのですが…😒

その情報に左右されることなく、とにかく今まで通り

に感染症予防に努めるしかありません‼

 

そして、コロナに負けない体を作るために、自分自身の

免疫力を高めていきましょう😉💪⤴

 

免疫力を高めるために気をつけたい事

バランスの良い食事を摂る🍴✨

体を冷やさない

ストレスや疲れを溜めない

適度な運動をする🏃‍♀️

笑う😁✨

コロナに負けない体づくりを心がけましょう👆✨

 

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