年末から整体に通っている相澤です。
私の仕事はデスクワークなので、常に肩こり腰痛に悩ま
されています。今年に入ってから更に痛みが酷くな
り、これは限界だな…と整体に通い始めました🧘♀️
デスクワークは、長時間同じ姿勢でパソコンに向かう
作業ですので、体は凝り固まってバキバキ😫💦
整体は、そういった体の筋肉をほぐして体のコリや
緊張をゆるめ、全身の骨格を矯正してくれるものです❗
施術時間は２時間で、筋膜をはがしたり神経を刺激した
りするので、思わず声を出しそうなほどの味わったこと
の無い痛みを感じたりします😅
でも終わった後はなんだかすっきりして、体もポカポカ
で血流が良くなったことを実感します😊✨
🌟整体に行くメリット🌟
体のバランスを整える事で、慢性的な痛みを緩和したり、
再発を予防できる❣
骨盤のゆがみを矯正し、美しい姿勢や太りにくい体づく
りが実現できる❣
筋肉を緩め、体からリラックスできる❣
私の通っている整体は、知り合いが施術してくれるので、
普段できないおしゃべりをしたりすることで、ストレス
発散にもなっています😊💕
たまには自分の為に時間を作って、疲れて凝り固まった
体を整体でほぐしてもらいリラックスしてみてはいかが
ですか❓
お勧めいたします😉👍✨
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