春バテにご注意を！

総務の相澤です😀

５月に入りましたが、まだまだ朝晩や日々の寒暖差が

激しいですね。

体がだるい、疲れが取れない、めまいや頭痛がするな

ど…体の不調はありませんか？

それは、夏バテならぬ『春バテ』の症状です🙀⤵

 

 

春特有の寒暖差や、新生活が始まり環境の変化による

ストレスが原因でで自律神経が乱れ、身体的・精神的

に不調をきたすのが『春バテ』です。

 

春は緑や花が芽吹き、日差しも風も気持ち良く、やる

気もみなぎるとても大好きな季節ですが、毎年この時

期に体調を崩します😢

春バテが原因だったのです。

 

 

春はお出かけの季節✨

春バテを予防して、楽しい春を過ごしましょう🎶

 

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