総務の相澤です😊
梅雨明けしたと思ったら、まだまだ梅雨のような天気🌧
だったり、朝晩涼しいのに昼間ものすごく暑かったり☀
湿気や気温差により体が疲れやすく、更に体調を崩しや
すくなるのでご注意くださいませ👆
そんな夏の体の疲れには『紫蘇ジュース』がオススメ✨
何年か前に、知り合いから手作りの紫蘇ジュースを頂い
て飲んだ時にとても美味しかったのを思い出し、今年は
自分で紫蘇ジュースを作ってみました🥤✨
作り方は簡単❗
赤紫蘇を茹でて絞り、その煮汁に砂糖とクエン酸を入れ
るだけ😙👍🎶煮汁はくすんだ色だけど、クエン酸を入
れる事で鮮やかな赤紫色に変わります✨
味が濃いので水や炭酸で薄めたり、お酒が好きな人なら
焼酎で割るのもオススメです💁💕
爽やかで美味しいだけでなく、疲労回復効果・美容効果
・ダイエット効果・風邪予防効果などなど沢山の効果が
あり、夏バテしやすい今の時期にピッタリの飲み物です🥤
赤紫蘇は7月が旬で、8月中旬くらいまでスーパーに出回
っているようです👆✨
簡単でこの時期にピッタリの『紫蘇ジュース』🥤
是非作って飲んでみてください😆🎶✨
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