総務の相澤です🐱
梅雨☔なのに暑い日が続いていますね🔥😫💦
梅雨時なので湿気も多く、より一層不快に感じます🤮⤵
梅雨が明けると夏本番の暑さになり、熱中症が懸念
されますが、気温が高いのは勿論、気温が25度以下でも
湿度が80％を超えると熱中症リスクが高くなるんだそう
です😱‼ 湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体内に
熱がこもってしまうからです。
梅雨の時期も、熱中症要注意ですね⚠⚠⚠
🌻熱中症にならない為にできること🌻
①室内は28℃以下に保つ（エアコンで温度調整）
②涼しい服装（吸水性・速乾性のある服がオススメ）
③外出時は帽子や日傘を使う
④予防グッズ（クールタオル・ハンディファンなど）
⑤水分をこまめに、塩分を程よく摂る
⑥運動や食事で丈夫な体づくり
熱中症は、重症だと命に関わる事もあります🤕⬇
自分は大丈夫❗などと過信せず、暑かったら決して我慢
しないように、熱中症予防に心掛けましょう😌
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