熱中症にお気を付けください！

総務の相澤です。

いよいよ６月に入りました🐸

そして、今日から「梅雨入り」だそうです☔

雨でじとじとした日が続くと思うと気が重いです😥

雨が降ると気温が少し下がりますが、６月は熱中症

の発症数が増える時期なんだそうです。

熱中症は、真夏のように気温が高い時にだけ起こるわけ

ではありません。

梅雨の晴れ間や梅雨明け直後など、身体がまだ高温多湿

に順応できていないタイミングで急に気温が上がったり

蒸し暑くなったりすると、熱中症発生のリスクが高まり

ます😱⤵

🌞室温28℃＆湿度40～60％が目安

室温が２８℃以上になると危険です⚠

エアコンを適切に使って室温が２８℃以下になるように

調整しましょう❗

また、湿度が70％を超える時も注意が必要です⚠

気温が25℃以下でも、湿度が高いと汗が蒸発しにくく

身体に熱がこもりやすくなり、熱中症を引き起こしや

すくなります🙀💦

エアコンの除湿機能を上手に使いましょう❗

これからの時期は気温や湿度も気にしながら、水分補給

や休養もしっかりとって、熱中症に気を付けていきまし

ょう😌💓

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