今日は「甘酒の日」

総務の相澤です💁

今日1月20日は、一年で最も寒さが厳しくなる

大寒（だいかん）。そして「甘酒の日」でもあります。

甘酒は体が温まる飲み物として親しまれていること

から、1年でもっとも寒いとされる「大寒」に合わせた

1月20日を記念日としているんだそうです。

この記念日は、甘酒の良さやおいしさを多くの人に知っ

てもらうために、1969年から甘酒を販売している森永

製菓株式会社が制定したものだそうです😀👆

甘酒は日本独自のもので、糀で作られた発酵食品で、

栄養価が高く「飲む点滴」と言われるほど体に良い

飲み物🥛✨

❤　甘酒の効能　❤

・腸内環境を整える…食物繊維、オリゴ糖

・美肌効果…ビタミンB2やB6、ナイアシンなどのビタミンB群

・疲労回復…ブドウ糖

・ダイエット促進効果…ブドウ糖、リパーゼ

・血圧を下げる…GABA（γ-アミノ酪酸）

健康や美容に嬉しい効果があります😍

暖かい甘酒を飲んで大寒を乗り切りましょう🎶

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