ミッドフット走法
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スタッフブログ
こんにちは、TMの山田です🎶
建築屋は体力が基本❗今年に入ってから近頃の体力低下を恐れ、ほんの少し、ただし毎日のランニングを日課にしています。
3か月前にオートバイで山を走行中に捻ってしまい膝を故障してしまいました。
ややぎくしゃくしていますがランニングを再開。
なるべく膝に負担をかけないミッドフット走法という足裏全体で着地をする走法を試しています。
一般的にはかかとから着地しますね。少し慣れない走り方ですが段々慣れてきました🤔
小坂田サンコーグリーンフィールドという松本山雅のクラブハウスとサッカー場の周りがとても走りやすくありがたい。✨
少しづつとにかく続けてみよう😆
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この度は、株式会社アイワショウのホームページをご覧いただきありがとうございます。
弊社は、松本市・塩尻市・安曇野市・諏訪市・岡谷市・伊那市を中心としたエリアで注文住宅の設計・施工を請け負う会社です。
弊社では、「家は人と寄り添い、人と共に成長する存在」だと考えております。
その為、建てた瞬間がピークではなく、10年、20年と過ごすうちに魅力を再発見できるような注文住宅を目指しております。
長野県で、人生の良きパートナーとなる住宅をお求めの方は、ぜひとも弊社にそのお手伝いをさせて下さい。
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