ホーム家づくりブログスタッフブログ青空を見上げること
スタッフブログ

青空を見上げること

相澤ですcat

 

朝会社へ行く時、帰る時、必ず空を見上げます。

今朝はとっても綺麗な、真っ青な空でしたmistshine

ただ綺麗な空を見るだけで、何だか良い事が起きそうな

何故だか幸せな気持ちになりますheart02

 

202099135624.JPG

 

実は、空を見る事にはいくつかのメリットがあるのですshine

 

心が落ち着く

空の色=青には、クール・冷静といった意味があり、人

の心を落ち着かせる効果があります。

他にも、副交感神経に作用し脈拍や血圧を下げる効果も

あるのだそうwink

 

ストレスに強くなる

自然を感じる事で、脳の中に存在し人間の感情を司る“偏桃

体”を活性化します。偏桃体が活性化されることで、ストレ

スを感じにくくなりますclover

 

前向きになれる

普段、猫背気味になりがちでも、空を見上げる事で自然と

姿勢が良くなり、気持ちも前向きになれますpunchnotes

 

空を見ていると、自然の素晴らしさを感じられるだけでな

く、どこまでも続く空の広さに、自分の悩みなどちっぽけ

なものに感じます。

そして、心が落ち着き、癒され、元気になれますhappy01

 

元気が出ない時、心に余裕が無い時・・・そんな時は、

綺麗な空を見上げてみましょうsign03

 

塩尻市・松本市・安曇野で新築・リフォーム・不動産の

ご相談は、是非AIWA匠までご連絡下さいribbon

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.aiwa-show.co.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/2340

ページ上部へ